ยาสีฟัน ทันตแพทย์ แนะนำ เพื่อความเหมาะสม กับสภาวะช่องปากของคุณ
ยาสีฟันที่หมอฟันเลือกซื้อใช้ เพื่อ ป้องกันฟันผุ และ แก้ปัญหาเหงือก เน้นส่วนผสมของสมุนไพร เพื่อ ลมหายใจหอมสดชื่น อย่างยาวนาน รวมถึงช่วยทำให้ฟันขาวขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ
ยาสีฟัน ที่ไม่มีผงขัดฟัน แนะนำ สำหรับผู้มีปัญหาเสียวฟัน ส่วนมากเป็น ยาสีฟัน ที่มี ฟลูออไรด์ ช่วยเสริมสร้างฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ
หมอฟันแนะนำยาสีฟัน ชนิดนี้ให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ใช้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ใหญ่ที่ ใช้ยาในการรักษาปัญหาบางชนิด อาจได้รับผลข้างเคียงของยานั้นๆ ทำให้ปากแห้งหรือมีสภาวะร่างกายที่เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ จึง เป็นประโยชน์มาก
ยาสีฟัน พฤกษริษา ไม่เพียงแค่ หมอฟัน แนะนำ ยังเป็น ยาสีฟัน ที่ ทันตแพทย์ หลายท่าน เลือกซื้อใช้ อย่างต่อเนื่อง เพราะใช้แล้วส่งผลดี กับ สุขภาพฟัน อย่างเห็นถึง ความแตกต่างตั้งแต่เริ่มใช้ครั้งแรก
ปัจจุบันเป็นยาสีฟัน มีส่วนประกอบที่ช่วยเสริมสุขภาพช่องปากและมีรสชาติหลากหลาย
ถ้าคุณไม่ทราบว่ายาสีฟันชนิดใดเหมาะกับครอบครัวของคุณ แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ ยาสีฟันที่หมอฟันเลือกซื้อใช้
และที่สำคัญ ควรใช้ยาสีฟันและแปรงฟันให้ถูกวิธี ด้วยจะได้ ประสิทธิภาพสูงสุด
การใช้ยาสีฟันที่ถูกต้อง
- อย่าใช้มากเกินไป โดยขนาดที่แนะนำคือ ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวหรือใช้ขนาดแค่ 1/3 ของขนาดเม็ดถั่วลิสง การใช้ปริมาณมาก อาจทำให้เกิดฟองเยอะ แต่มันไม่ได้ช่วยให้ฟันสะอาดเลย ถ้าแปรงไม่ทั่วถึง อย่างถูกวิธี
- ใช้เวลาในการแปรงอย่างน้อยสามนาที
- แปรงฟันให้ครบทุกด้าน ได้แก่ ด้านบดเคี้ยว ด้านกระพุ่งแก้ม เพดานปาก และด้านลิ้น โดยค่อยๆแปรงให้ครบทุกด้าน ไม่ละเลยด้านใดด้านหนึ่งไป การแปรงฟันก็จะสะอาดครบถ้วนนั่นเอง
- แปรงฟันอย่างน้อย วันละสองครั้ง คือก่อนนอนและตื่นนอนตอนเช้า
การแปรงฟันที่ถูกวิธี
- ฟันด้านนอก
- วางขนแปรงเข้าหาฟันให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือกโดยเอียงทำมุม 45 องศา กับตัวฟันและขนานกับแนวฟัน
- ขยับขนแปรงไปมาในแนวหน้าหลัง เป็นระยะสั้นๆ ไม่เกินครึ่งซีฟัน
- ปัดขนแปรงขึ้นในฟันล่างและปัดลงสำหรับฟันบน
- ในแต่ละตำแหน่งควรแปรงประมาณ 10 ครั้ง คือ ขณะแปรง ให้นับในใจ 1-10 ทุกตำแหน่ง
- ฟันด้านใน
- วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกและแปรงฟัน เช่นเดียวกับการแปรงฟันด้านนอก
- ฟันด้านบดเคี้ยว
- วางขนแปรงบริเวณด้านบดเคี้ยวของฟันโดยวางแปรงให้หน้าตัดขนแปรงอยู่ด้านบนของฟันบดเคี้ยวถูไปมาในแนวหน้าหลังทั้งฟันบนและฟันล่าง
- ฟันหน้าด้านใน
- วางแปรงสีฟันในแนวตั้งใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันหน้าแต่ละซี่โดยขยับและปัดปลายขนแปรงมาทางปลายขอบฟัน ทั้งฟันหน้าบนและฟันหน้าล่าง
- แปรงลิ้น
- อย่าลืมแปรงที่ลิ้นเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปาก โดยการปัดขนแปรงสีฟัน จากโคนลิ้นมาทางปลายลิ้นประมาณ 10 ครั้ง
ปรึกษาทันตแพทย์ เกี่ยวกับ วิธีการดูแล สุขภาพช่องปาก อย่างถูกวิธี ทันตแพทย์ สามารถบ่งชี้รายละเอียดในช่องปาก และแนะนำสิ่งที่ดีที่สุด เพราะการมีสุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นจากการดูแลความสะอาดด้วยตัวของคุณเอง เลือกใช้ยาสีฟันที่มีประสิทธิภาพ สามารถลดการสะสมของหินปูน เมื่อพบคุณหมอครั้งหน้า จะสร้างความประหลาดใจให้หมอฟัน ของคุณ เพราะ หินปูนเทียบจะไม่มีเหลือ อยู่เลย
